拒绝假期“胖三斤”，从晋级托管学堂开始健康成长

开学以后，孩子们都回到了校园。经历了一个寒假，孩子们仿佛大了不少。但是，在小朋友们的互相问候中，也会有一些让彼此尴尬的直白：“某某，你假期怎么胖了那么多？”。

在寒假里，许多孩子因为天气寒冷的原因不愿意出门，宁肯宅在家里吃零食、看电视。尤其是这个寒假，一些地方由于疫情的原因，即使孩子想出门旅游或者和小伙伴玩耍，往往也不能得偿所愿。许多孩子在家大吃大喝，同时久坐或长时间躺卧，缺少足够的运动量。有的孩子还喜欢喝碳酸饮料，又喜欢吃许多含脂较高、热量较高的食品或者甜食。一个寒假下来，不少孩子整个胖了一圈。有的孩子体重严重超标。

肥胖会导致孩子免疫力差、抵抗力差，从而使孩子容易患上各种疾病；肥胖会导致孩子生长发育出现问题，同时衍生迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态；肥胖会导致孩子思维、交际和沟通出现问题，长时间会让孩子变得自卑、自闭，影响孩子的心理健康。

尤其是在现在的小学生群体，孩子们的个人意识受网络影响较大，孩子们更敏感，对肥胖的认知也不够客观。许多孩子单纯认为肥胖是由于懒惰，所以肥胖的人都是习惯不好的孩子。以至于许多孩子有意无意会排斥肥胖的孩子，让孩子心灵受挫。

学生阶段，除了睡眠，孩子们的大部分时间都是在学校内，体育课也是学校的一个重要科目。但是，长期以来，无论是家长还是学校都对体育课不太重视。许多原本是让孩子们锻炼的体育课，被各学科老师瓜分殆尽。以至于孩子们都知道体育老师是学校里最轻松、最无聊、最没有存在感的老师。

2021年秋，晋级托管学堂将过去的素质教育课重塑升级，推出了16项素质教育课。其中的晋级少儿体能课，就是专门为孩子提供科学健康的体适能教育课程。通过少儿体能课，孩子们可以增强身体素质，提高体适能商，刺激感觉神经，促进大脑发育，调节身体，养成良好习惯。

在晋级托管学堂的少儿体能课里，孩子们可以通过各种体育锻炼活动，相互竞争，激发孩子们的斗志，强化孩子们的毅力，让孩子们在运动中感受快乐，锻炼出健康的体魄。

除了晋级少儿体能课，晋级托管学堂还会为孩子们安排习惯养成课、益智游戏课、少儿书法课、手工实践课、科学实验课等必须课，以及进阶的选修课如少儿情商课、少儿口才课、少儿编程课、少儿茶艺课等。让孩子们充分利用课外时间，获得更多方位的成长。